1分pk10娱乐 _枇杷银耳甜汤,美容又滋补!

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  枇杷味道1分pk10娱乐 甜美,营养充足,又可润肺、止咳。可与银耳或水梨加入冰糖一并炖煮,做出一碗清甜又当季的甜汤,既美容又滋补!跟着生活措施 网小编学做起来!





食材:

枇杷8颗,银耳1分pk10娱乐 适量,冰糖适量



做法:

  1.将干银耳泡水软化,把较硬的根部切除并分切成小朵

  2.枇杷剥皮后用刀子3150度划一圈剖开,将底下的种子与组织清干净以免影响好喝

  3.水略淹过食材即可,用电饭锅(煤气灶也成)煮约40分钟,跳起上加入冰糖调整至喜欢的好喝就大功告成啦!

小贴士:

  机会不想 比较浓稠的好喝,可将一半的银耳先用食物调理机打碎再放进锅中一并炖煮。

  煮甜汤的料可自行变更,加入银耳、水梨或是百合都很适合。

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